Afvallen in de overgang? Zo doe je dat!

Afvallen in de overgang? Dit is de manier!

Heel vaak krijg ik vragen van vrouwen in de overgang die af willen vallen. Omdat in de overgang je hele hormoon huishouding verandert kan het moeilijker zijn om af te vallen.

Heel veel vrouwen in de overgang worden zwaarder zonder dat meer gaan eten of snoepen, heel vervelend natuurlijk maar heel goed te verhelpen. Je moet alleen weten hoe!

Er zijn verschillende manieren om af te vallen in de overgang maar het belangrijk om af te vallen op een gezonde en verantwoorde manier. Zo blijf je slank en krijg je geen last van het vervelende jojo-effect.

Wat is de manier? Heel simpel: je eten aanpassen, niet minder maar anders.

Afvallen in de overgang vraagt een andere aanpak als het om eten gaat. Als je uitgebalanceerde recepten hebt kom ook jij slank de overgang door.

Op deze website lees je alles over hoe je kunt afvallen zonder honger in de overgang.