Reviews

Review Slank door de Overgang van Ria Kamelle

slank-overgang

Slank door de overgang!

Overwin de Overgang met dit nieuwe dieetboek

Je kleding zit minder goed, je kijkt liever niet te lang in de spiegel en begint steeds met weinig succes aan een nieuw dieet. Herken jij jezelf hierin? Dan wordt het misschien tijd om het boek Overwin de Overgang van Ria Kamelle open te slaan. Momenteel werkt ze als overgangsconsulente en helpt ze met haar inzichten veel vrouwen die last hebben van overgangsklachten, met name overwicht.

Hardnekkige overgangsgenen

Geen enkele vrouw ontkomt eraan. Of je het nu leuk vindt of niet: iedere vrouw is geboren met bepaalde ‘overgangsgenen.’ Hierover lees je meer in het dieetboek Overwin de Overgang.

Ria legt uit dat het gen zich in de vetcellen van je buik verstopt en pas na je veertigste actief wordt. Omdat je opeens met de zogenaamde overgangshormonen te maken krijgt, kun je jezelf niet meer door je stofwisseling alleen bewapenen tegen overtollig buikvet.

Nieuwe inzichten

Volgens Ria is de automatische ‘aanpak’ van veel vrouwen die hun overgewicht willen bestrijden verkeerd. Ria blijft herhalen: ‘‘De meeste fitness experts hebben het helemaal mis, als het gaat om gewichtsverlies van vrouwen die 40 jaar of ouder zijn’’.

In tegenstelling tot wat veel mensen denken, hoef je je lichaam helemaal niet uit te putten met zware oefeningen in de sportschool (of thuis) of streng te lijnen. In het boek legt Ria uit hoe dit gedrag je stofwisseling vernietigt en je buik juist dikker maakt.

Nog een nare bijkomstigheid: je krijgt niet alleen meer vet rondom je buik, het komt hier ook ‘vast’ te zitten omdat je lichaam zijn afweermechanismen door zware sport en stress niet meer kan inzetten. Daarbij belast je ook onnodig je knieën, heupen en rug, wat weer tot andere vervelende klachten kan leiden.

slank-overgang

Stap 1

Goed, een streng dieet volgen, jezelf afbeulen in de sportschool en nooit meer tussendoortjes aanraken is dus niet nodig. Wat moet je dan wel doen? Volgens het boek moet je ten eerste de stimulering van overgangshormonen uitschakelen. Als gevolg hiervan gaat je lichaam automatisch buikvet verbranden.

Stap 2

Nu is het de taak om je hormoonhuishouding weer op peil te brengen. Wanneer je dit bereikt, zul je zien dat je buik aanzienlijk strakker oogt – een proces wat overigens gewoon door blijft gaan als je goed bezig blijft.

Stap 3

Met de derde stap zet je jouw stofwisseling direct in om buikvet te verbranden.

slank-overgang

Handige recepten

In het boek zitten meerdere recepten die je allemaal helpen met het bereiken van de bovengenoemde drie stappen. Verwacht simpele, maar voedzame gerechten als tomatensoep, groente quiche met broccoli, zalmfilet met linzen, bonen-tomaat ovenschotel, bevroren aardbeienyoghurt, fruitsalade, muffins en wentelteefjes. Wie zegt dat afvallen gelijk moet staan aan honger lijden of saaie gerechten naar binnen werken?

Wat zit er allemaal in het boek?

Als je besluit om het boek Overwin de Overgang te kopen, heb je meer dan genoeg tips en praktische inzichten tot je beschikking waar je echt iets mee kan. Ten eerste ontdek je waarom je vet juist bij je buik, benen en heupen opslaat. Verder krijg je meer dan 50 buikvet verbrandende recepten, met natuurlijke ingrediënten die je makkelijk in de supermarkt kunt vinden. Niks geen ingewikkelde en peperdure voedingssupplementen!

Alle maaltijden in het boek zijn geschikt voor het hele gezin, waardoor je niet twee keer zo lang in de keuken hoeft te staan zwoegen. De recepten bieden inspiratie voor ontbijt, lunch, tussendoortjes en avondeten. Veel recepten maken gebruik van fyto-oestrogenen, die opvliegers en andere overgangsklachten doen afnemen. De gerechten schakelen de overgangshormonen uit, waardoor je moeiteloos slanker wordt.

Het boek belooft daarnaast om je te helpen afrekenen met het gevaarlijke visceraal vetpercentage. Dit is het vet rond je buik (of vitale organen). Hoe minder je hiervan hebt, hoe gezonder je vanbinnen bent. Een sterke stofwisselingsmethode zorgt ervoor dat je lichaam veel hormonen aanmaakt, die de vetverbranding bevorderen. Dankzij de handige boodschappenlijstjes en maaltijdenplanners in het boek ben je tenslotte veel efficiënter bezig.

slank-overgang

Evenwichtigere suikerspiegel

Als je de tips opvolgt die in het boek staan, merk je binnen de kortste keren dat je constante hongergevoel verdwijnt. Omdat je geen zin meer hebt om te snoepen, blijft je suikerspiegel in balans. Het grote voordeel hiervan is dat je geen onnodig vet meer opslaat en grote stap dichterbij die platte buik komt.

Nog meer voordelen zijn: meer energie en minder vermoeidheid, een huid die mooier en frisser oogt, en inzicht over waarom een dieet je dik maakt vanwege de stress hormonen die je erdoor aanmaakt. Als je continu bezig bent met calorieën tellen, word je bovendien alleen maar gefrustreerd.

Groene smoothies

Als je het boek snel bestelt, ontvang je nog veel meer leuke dingen die jouw reis naar de perfecte buik gemakkelijker (en aangenamer) maken. Zo ontvang je het boek 40 Vetverbrandende Groene Smoothies en Juices, met 20 smoothierecepten die je helpen om af te vallen én 20 gezonde sap recepten waarmee je sowieso goed bezig bent.

Een smoothie is een lekker snel ontbijt of een lekker tussendoortje dat je binnen no-time klaarmaakt. Smoothies staan al jarenlang bekend als hét drankje voor natuurlijke energie en geleidelijk gewichtsverlies.

Interview op video met kledingadvies

De tweede bonus is een interview op video (ter waarde van 29 euro waarin een kledingexpert je adviseert over de beste kleding voor jouw figuur. In het interview wordt onder andere ingegaan op welke kleuren je minder goed doen uitkomen (je rimpels benadrukken of er dikker uit laten zien) en welke stoffen beter tegen transpiratie en opvliegers kunnen.

Daarnaast bevat de video honderden makkelijke tips waarmee je dichterbij een slanker figuur komt. Wil je geld besparen door anders te shoppen? Ook daar helpt deze video je mee.

slank-overgang

Maaltijden plannen

De derde bonus neemt de vorm aan van een praktische maaltijdenplanner en boodschappenlijstjes. De voordelen: je hoeft niet meer na te denken over wat je gaat koken (en hoe gezond dat is). Omdat je tijd bespaart, hou je tijd over voor andere dingen. Win!

De maaltijdenplanners en boodschappenlijstjes zijn trouwens ook beschikbaar als digitale bestanden, zodat je er overal en ten allen tijde bij kunt.

Updates in je inbox

Met de vierde bonus ontvang je gratis updates ter waarde van 27 euro via de mail. Wat dit inhoudt? In elk geval recepten, de nieuwste tips en uitslagen van relevante onderzoeken die je helpen om gewicht te verliezen.

Klaar voor een onvergetelijke reis? Go! Je kunt het boek overwin je overgang hier bestellen.

Delen:

Laat een reactie achter